A peine la relation terminee, ce complicite vous manque deja ? Votre souhait reste de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais seulement a plusieurs conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.
Restez informee
Peut-on i?tre ami avec le ex ? Est-ce une agreable initiative ? Est-il preferable de tirer un trait concernant son ancien mari ? Ce sont les grandes questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si pour certains, Realiser ami-ami avec son ex reste impossible, pour d’autres, le sujet va se poser. Effectivement, il pourra etre Complique de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, votre personne qui possi?de compte et surtout avec qui l’on a passe nos plus jolies annees de sa vie.
«Je prefere que l’on est amis». Cette fameuse phrase est souvent utilisee Afin de rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et J’ai croire ? Dans plusieurs cas, elle peut inciter des personnes a veritablement considerer l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle pourra avoir tout l’effet inverse. Pourtant, Realiser copain-copain avec le ex n’est nullement si rare. Cette situation porte aussi 1 nom : «frex», la contraction du commentaire «friend», ami en francais, ainsi, «ex».
Une rupture, c’est perdre 1 mari et un ami. Car oui, cette personne reste surement celle qui vous connait l’ideal sur terre. Aussi, si vous songez vraiment a garder la ex au sein d’ votre vie, il convient se poser quelques questions avant de lui faire part du fond de votre pensee. Correctement que l’amitie ne soit gui?re evidente apres une separation, elle n’est gui?re non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, il va i?tre possible de rester en bon terme et devenir ami avec son ex mais a certaines conditions.
Etre ami avec son ex, c’est possible s’il n’y a aucune ranc?ur
Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a «l’amiable», «il faudrait que la nouvelle relation amicale commence concernant des bases saines», declare Lucie Mariotti. Cela reste donc preferable de ne pas garder et ruminer sa ranc?ur car elle va nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il coi»te mieux en discuter, Afin de ne plus en parler et empi?cher toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.
Rester ami avec son ex : la page doit etre vraiment tournee
Prendre son temps et faire son deuil apres une rupture, c’est important. «Le cerveau n’a pas la capacite d’effectuer la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir Afin de le webmaster, ainsi, une relation amicale, ou il n’y a aucun mots doux», explique ma coach love. Devenir immediatement ami avec son ex reste tout sauf bio pour l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser le temps s’ecouler entre les deux relations. «vous devez des mois minimum, c’est la longueur d’un cycle de renouveau reel».
Notre notion de sas de decompression reste egalement essentielle selon la coach love. «On a besoin d’un sas de decompression entre 2 histoires 
qui sont bien distinctes. On va pouvoir ouvrir la porte et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permet de se preserver».
Durant une telle periode, la separation doit etre franche et totale. En clair, nos exs ne doivent gui?re discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car cette situation peut les empecher de tourner la page. «on va pouvoir croire et affirmer que l’on eprouve plus rien concernant l’autre. Pourtant, si on fouille au sein d’ notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est le cas, les deux exs commenceront votre nouvelle relation en ayant toujours des sentiments pour l’autre, et cela n’est aucun l’amitie», indique Lucie Mariotti.
On doit etre totalement honnete avec soi-meme et l’autre pour rester ami avec son ex
En amour comme en amitie, il convient Realiser preuve d’honnetete. «quand on se rend compte que l’on n’arrive gui?re a aller de l’avant, que l’on nourrit i nouveau 1 espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il y a toujours une certaine ambiguite durant la relation amicale, vous devez le reconnaitre et en discuter avec son ex», explique Lucie Mariotti. «Toute nouveaute» doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.
La plupart regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. «Pour moi, vous devez faire attention a sa facon de se positionner vis-a-vis du mari et de la copine ou compagne du ex. Si la relation amicale derange l’un des 2, je prefere m’evincer», revele Lucie Mariotti.
Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le vrai ! Comment faire la rencontre de ce vie (Editions Harlequin).
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